(Credits: RTL / Bushido & Anna-Maria – Alles auf Familie Staffel 3)
Training mit Fokus – so hält Anna-Maria ihren Traumkörper
Anna-Maria Ferchichi macht aktuell auf Instagram vor, wie Disziplin und Struktur aussehen. In ihrer Story teilt die achtfache Mutter zahlreiche Clips aus ihren Workouts. Zu sehen sind saubere Ausführungen, kontrollierte Wiederholungen und ein klarer Fokus auf Technik statt Show.
Besonders beeindruckend: ihre Hip-Thrusts. In einem der Videos schreibt sie: „Mit Trainerin mache ich 85kg Hip Thrusts. Ohne nur 50kg … Bin so happy, wieder an meine Grenzen zu kommen. Gibt kaum ein besseres Gefühl als nach einer guten Sporteinheit“. Die Message ist eindeutig: Mit professioneller Begleitung setzt sie neue Reize und steigert die Intensität.
Das passt zum Gesamtbild, das die 43-Jährige seit Monaten liefert: konstanter Sport, gezielte Übungen für Beine und Po, kombiniert mit einem realistischen Mindset. Kein kurzfristiger Hype, sondern nachhaltige Routine – sichtbar in Form und Ausstrahlung.
Achtfache Mama, 43 – und fitter denn je
Mit 43 Jahren und insgesamt acht Kindern hat Anna-Maria ihrem Körper vieles abverlangt – und ihn dennoch in Topform gebracht. Ihr Weg ist transparent: viel Training, Ehrlichkeit über Grenzen und, wie sie offenlegte, auch professionelle Unterstützung, etwa durch eine Bauchstraffung. Entscheidend bleibt aber: Sie arbeitet kontinuierlich an sich und hält ihr Level.
Auch privat bleibt es spannend. Erst heute sprach sie erneut über die Frage nach weiterem Nachwuchs – ohne sich festzulegen. Sie deutete an, wie präsent das Thema bei ihr und der Community ist: „Keine Frage kommt öfter, als ob ihr es riecht. Wir haben uns in der Tat in der letzten Zeit viel darüber unterhalten, ob wir noch ein Kind haben wollen… zu welchem Entschluss wir gekommen sind, behalte ich für mich.“
Genau diese Mischung aus Fitness-Commitment und Nahbarkeit macht ihren Reiz aus. Während die Spekulationen um die Familienplanung weiterlaufen, liefert Anna-Maria im Gym Fakten: starke Zahlen, sichtbare Fortschritte und die Motivation, die viele Fans gerade jetzt mitzieht.
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